قرص ال کارنیتین ۵۰۰ میلی گرم
قرص ال کارنیتین ۵۰۰ میلی گرم کارن انرژی و توان جسمانی در فرد را افزایش داده و موجب بهبود عملکرد ورزشی و ارتقای احساس سلامتی بدن و ایجاد تناسب فیزیکی می‌شود.
ال کارنیتین
ال کارنیتین نوعی آمینو اسید است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود و در کاتابولیسم چربی نقش مهمی دارد. (کاتابولیسم یا متابولیسم انرژی بخشی از متابولیسم است که باعث تجزیه مواد یا مولکول‌های درشت به مواد ساده تر یا مولکول‌های کوچک تر می‌شود.)
وظیفه اصلی ال-کارنیتین در بدن، تبدیل غذا به انرژی و کمک به سوخت و ساز است. ال کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری‌ها جهت بتا اکسیداسیون انجام می‌دهد. از طرف دیگر استفاده کردن از چربی‌ها به عنوان منبع تولید انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن توسط عضلات گشته و با حفظ ذخایر گلیکوژن احساس خستگی در حین ورزش را به تاخیر می‌اندازد.
ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو آمینو اسید متیونین و لیزین تشکیل می‌شود. سلول‌های بدن برای فرآیند سنتز کارنیتین به ویتامین‌های C، B6 و B3 نیاز دارند. ال کارنیتین در کبد و کلیه تولید می‌شود. و در قلب، مغز، اسپرم و بافت‌های عضلانی ذخیره می‌شود. منبع اصلی ال کارنیتین در بدن گوشت قرمز و لبنیات است. البته گوشت ماهی و پرندگان، گندم، آووکادو و کره بادام زمینی نیز دارای میزان کافی از آن هستند. برخی بیماری‌ها مانند آنژین و همچنین مصرف برخی از داروها ممکن است باعث کاهش ال کارنیتین بدن بشوند. برای درمان بیمارانی که بدن آنها به اندازه کافی ال کارنیتین تولید نمی‌کند، بعنوان دارو تجویز می‌شود.
ویژگی های قرص ال کارنیتین ۵۰۰ میلی گرم کارن
- جلوگیری از کوفتگی عضلات پس از تمرین شدید
- کمک به افزایش سطح انرژی بدن
- موثر در سوخت و ساز چربی‌ها
- تامین سلامت قلب و عروق
- کاهش وزن
ترکیبات
ال کارنیتین تارتارات، کراس کارملوز سدیم، استئارات منیزیم، آیروزیل، پلی وینیل پیرولیدون، نشاسته ذرت
چطور مصرف کنیم
در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی بدن روزانه ۲ تا ۴ عدد قرص همراه غذا مصرف شود.
سایر افراد طبق دستور متخصص تغذیه یا پزشک مصرف شود.
لطفا دقت کنید
افراد دارای سابقه تشنج و یا افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید هستند، از مصرف این محصول خودداری کنند.
مصرف این محصول در کودکان، زنان باردار و شیرده و تنها زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز است.
در صورت بروز ناراحتی‌های گوارشی مصرف این محصول متوقف شود.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
جدول ترکیبات قرص ال کارنیتین ۵۰۰ میلی گرم کارن
| ترکیبات | مقدار (در هر ۱ قرص) | نیاز روزانه |
| ال کارنیتین | ۵۰۰mg | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.